Werkwijze, tarieven en aanbiedingen

ViaVoeding Lifestyle Coaching 

Tineke Pouw


Persoonlijke begeleiding bij overgewicht, ondergewicht en lichamelijke klachten


Je weegt meer dan je lief is. Met de vele diëten die je al hebt toegepast ben je afgevallen, maar daarna kwam je weer aan en soms woog je daarna meer dan voor het dieet.

Door je overgewicht voel je je onaantrekkelijk, het maakt je onzeker en het zorgt voor lichamelijke ongemakken.

Je eet helemaal niet zo veel, maar het lijkt of je toch steeds weer aankomt.

Eigenlijk weet je niet meer wat je er aan moet doen.


Of misschien heb jij juist een probleem om aan te komen. Je eet calorierijk voedsel en toch kom je niet aan. Ook dat kan een probleem zijn en ook dat kan voor lichamelijke ongemakken en onzekerheid zorgen.


Ik wil je graag helpen om de juiste weg weer te vinden. Om je te helpen de juiste keuzes te maken, gezonde keuzes die je lichaam ondersteunen waardoor het weer gaat functioneren zoals het hoort en waardoor je gewicht weer past bij jouw lichaam. En waardoor je lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen. Deze klachten verdwijnen alleen als ze zijn veroorzaakt door een verkeerde manier van eten.

Dat veranderen gaat niet vanzelf. Je zult er moeite voor moeten doen. Onhandige en verkeerde gewoontes laten gaan en daarvoor nieuwe, gezonde gewoontes aanleren. Dit kost tijd. Het aanleren van een nieuwe gewoonte kost minimaal 3 maanden. Daarom duurt de persoonlijke begeleiding die ik bied ook minimaal 3 maanden. Deze begeleiding is maatwerk. Toegespitst op jouw situatie.


We beginnen met een intakegesprek met anamnese. Dit gesprek duurt 1,5 uur.

Daarna maken we een plan van aanpak en plannen we gedurende de 3 maandsbegeleiding vijf consultafspraken van 1 uur.

Het totaal van dit pakket kost € 350.

In de meeste gevallen wordt het consult van een gewichtsconsulent (gedeeltelijk of geheel) vergoed door de zorgverzekeraar als je een aanvullende verzekering hebt.


Na deze 3 maanden heb je genoeg gereedschappen in huis om zelf verder te gaan.

Denk je dat je nog ondersteuning nodig hebt, dan kun je kiezen uit 3 opties:

a. opnieuw consulten afspreken

b. kiezen voor online ondersteuning door mij. Dit kost € 15 per week. Je kunt dan een beroep op mij doen via app, sms of Facebook.

c. kiezen voor het online computerprogramma voor 3 maanden à € 87 of een jaarabonnement van € 287 (hieronder genoemd).

 


Zomeraanbieding!


Verantwoord afvallen met gratis* begeleiding


Wil je nog afvallen vóór je zomervakantie?

Of wil je straks weer af van je vakantiekilo’s?

En wil je je gezondheid ondersteunen en je conditie verbeteren?

Het 12-weken programma neemt je van dag tot dag en van maaltijd naar maaltijd bij de hand naar een slanker en gezonder lichaam en jouw ideale gewicht.

Bij aankoop in maart t/m juni van de boeken De Levensstijl Methode + Het 12-Weken Programma via mijn email adres tinekepouw@viavoeding.nl krijg je een leuk pakket met gezonde producten gratis!

*Bel me op 06-473 14 449 of stuur een email naar tinekepouw@viavoeding.nl voor meer informatie.



Huiskamer Workshop

Heb je zin in een leuke, gezellige middag of avond bij jou thuis?

Vanaf 8 personen kom ik bij je thuis om jou en je vriendinnen/vrienden/familie informatie te geven over de relatie tussen voeding en gezondheid.

De interactieve bijeenkomst heeft een informeel karakter en is vooral gezellig.

Ik neem gezonde lekkernijen mee voor bij de koffie of thee.

Voor de gastvrouw is de ‘lezing’ gratis. De andere deelnemers betalen € 12,50 per persoon.

Je kunt eventueel van te voren aangeven of er speciale interesse is voor een bepaald onderwerp.

Zwangerschap bijvoorbeeld. Jouw gezondheid bepaalt de start van jouw baby.

Of schoonheid. Weet je dat je natuurlijke vetten nodig hebt om je huid strak en soepel te houden?

Bel of mail me voor een afspraak.



Steeds meer zorgverzekeraars die een gezonde levensstijl belonen. 

Aan het eind van elk jaar kunt u wisselen van zorgverzekeraar. Een nieuwe speler in het veld van verzekeraars is de Gezond Leven Verzekering. De zorgverzekering die als eerste een gezonde levensstijl beloont.


Intussen zijn er steeds meer zorgverzekeraars die vinden dat een gezonde levensstijl moet worden beloond. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden!

Eet gezond! Voel je beter!

Contact

  •  Tineke Pouw
  •  Amaliastein 175
  •  4133 JL Vianen
  • Tel: 06 - 473 14 449
  • Email: tinekepouw@viavoeding.nl
  • KvK nr: 59799323